auf einem guten weg ...

Eine Woche Berlin liegt hinter mir und ich stehe heute das erste Mal im neuen Jahr in meinem Sportstudio. Das Projekt „Ralph reloaded“ ist jahresübergreifend und nach den ersten Erfolgen im letzten Jahr fällt es mir leicht weiterzumachen.

Wie es scheint habe ich den Schweinehund wirklich zu zügeln gelernt. Jetzt muss ich nur noch den einen oder anderen Ernähungstipp beherzigen, das könnte sich als Ergebnisbeschleuniger auswirken. Men´s Health ist dafür ja immer eine gute Adresse – soweit ich weiß behandeln sie in der aktuellen Ausgabe sowieso gerade mal wieder das Thema „Wampe weg!“ Also ab zum nächsten Kiosk!